"Con 56 cartas de valores cuidadosamente seleccionados tras años de experiencia en entornos educativos,
Valores en juego: tu integridad en acción es ideal para padres, educadores y líderes que desean forjar el buen carácter
y educar para la paz. Una experiencia única para explorar valores esenciales, crear conexiones y
tomar decisiones que resuenen con lo que realmente importa."
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¿Para qué entrenar Valores y Competencias?
Conocer y ser congruentes con nuestros Valores y Competencias es clave para nuestro bienestar mental y emocional.
Imagina la vida como una travesía por un vasto océano. Tus valores son el compás que te orienta, asegurando que, aun en medio de tormentas, tomes decisiones claras que te conduzcan hacia un destino lleno de significado. Cuando te alejas de estos valores, es como perder el rumbo en altamar: te sientes desorientado, insatisfecho, atrapado en la frustración, el estrés y la ansiedad.
La teoría de la disonancia cognitiva explica cómo, cuando nuestras creencias, actitudes o acciones entran en conflicto, experimentamos un profundo malestar psicológico. Este desequilibrio se manifiesta en forma de estrés, ansiedad e incomodidad. Por ejemplo, una persona que valora la honestidad pero se ve obligada a mentir, sufrirá este tipo de disonancia. Estudios científicos respaldan la idea de que muchos casos de estrés y ansiedad provienen de una desconexión con nuestros propios sistemas de valores.
Aquí es donde entran en juego las cartas de Valores y Competencias: son una herramienta fundamental para entrenar la coherencia entre nuestras creencias, valores y acciones. La autogestión de esta coherencia es esencial para nuestro bienestar.
Afortunadamente, una vez que hemos aclarado nuestros valores, honrarlos depende enteramente de nosotros. A menudo, nos centramos en resultados influenciados por factores externos que no podemos controlar, lo cual genera frustración e impotencia. Al enfocarnos en lo que no depende de nosotros, nos volvemos menos efectivos y más propensos al desánimo.
Sin embargo, cuando actuamos alineados con nuestros valores y competencias, accedemos a un estado de paz intrínseca, natural y espontánea. De hecho, el verdadero éxito—más allá del éxito externo—es estar en paz con nuestro desempeño, sabiendo que estamos siendo coherentes con nuestros principios.
Además, cuando nuestros comportamientos cotidianos se alinean con nuestros valores y competencias, descubrimos una dirección clara y un propósito profundo, algo que muchos anhelan. ¿Tienes claro cuál es tu propósito? Al vivir conforme a nuestros valores, el propósito de la vida "aparece" casi mágicamente.
Esta motivación que surge al tomar conciencia de un propósito se siente como la certeza que da una brújula al confirmar que navegamos en la dirección correcta. Es una fuerza interior, comparable al viento que llena nuestras velas, impulsándonos con entusiasmo y claridad hacia el destino elegido.
Dicen que hay una gran falta de valores, pero eso no es verdad.
Los valores ya están dentro de nosotros de manera natural. Lo que falta es entrenarlos.
Juega con las cartas y redescubre los valores que ya tienes, así como los de quienes te rodean,
para hacerlos conscientes y aplicarlos en tu vida diaria.
Identifica las competencias que pueden hacerte más efectivo y observa cómo,
al centrarse en lo que realmente es valioso para ti, la claridad y la serenidad aumentan en cada decisión que tomes.
Jugar con las cartas te ayudará a alinear lo que piensas, dices y haces,
fomentando una coherencia que traerá paz y satisfacción a tu vida.
Disfruta el florecimiento de las personas que, al tomar el control de sus vidas, se enfocan en lo que realmente importa,
en lo que sí está bajo su control. ¡Libera tu verdadero potencial!
Te deseo el mayor crecimiento personal, tanto para ti como para quienes te rodean, a través de este valioso viaje.
Eduardo de Marcos
EDUCACIÓN PARA LA SALUD MENTAL Y LA PAZ INTERIOR
¿Cómo? Incorporando el lenguaje de Valores
¿Por qué son tan potentes?
1. Innatos. Se reconocen internamente al escucharlos
2. El registro consciente nos permite tomar decisiones responsables
3. Congruencia con nosotros mismos y estar en paz, congruencia = paz. Construye nuestra paz esencial, buen carácter.
4. Inspira comportamientos o acciones honorables
5. Contribuye con la salud mental de los jóvenes y adultos
6. Permite auto conciencia y madurar
7. Potencian la voluntad, porque nos dan claridad en nuestros intereses y preferencias
8. Brújula hacia nuestros objetivos, ayudan a tomar mejores decisiones
9. Compartir valores en grupo genera unidad
10. Permiten guiar, reconocer, agradecer y dar feedback adecuado
11. En las comunidades se construye CULTURA, fomentando los valores compartidos
12. Alternativa restaurativa frente a lo punitivo
13. Abren puertas a dimensiones trascendentes como con el servicio, la espiritualidad y el legado
¿Cómo trabajar las cartas de Valores y Competencias?
EN ALGUNO DE ESTOS CONTEXTOS, IDENTIFICAR VALORES…
1.En narraciones de cuentos, historias o libros inspiradores, escenas de películas, evaluando los retos que han tenido que afrontar desde los valores, dilemas éticos, etc.
2.Noticias y hechos, identificando qué valores se destacaron y cuáles faltaron
3.Perfiles históricos
4.Conversaciones ya ocurridas, o para preparar conversaciones futuras con foco en 2 o 3 valores
5.Proyectos, iniciativas, equipos o familias (escudo de armas familiar)
6.Acuerdos de coordinación de acciones (con qué valores acordamos trabajar)
7.Relaciones cercanas, diagnostica una relación puntual y plantea acciones de mejora
CON LA BARAJA EN MANO, haz alguna de estas preguntas según la situación
-¿Qué Valores han observado?
-¿Qué Valores creen que faltaron? O…
-¿Qué Valores eliges y cómo es honrar ese valor para ti o para nosotros? (en el aula por ej.). Esto genera un espacio de diálogo, escucha compasiva y conexión
También se puede pedir a los grupos que representen alguna carta “teatralmente”
20 dinámicas diseñadas para forjar valores en la escuela, utilizando diferentes enfoques.
Objetivo: Identificar y reflexionar sobre los valores presentes en personajes históricos. Procedimiento:
Objetivo: Extraer y reflexionar sobre los valores presentes en cuentos tradicionales o modernos. Procedimiento:
Objetivo: Analizar eventos actuales para identificar valores presentes y ausentes. Procedimiento:
Objetivo: Fomentar el reconocimiento y agradecimiento basado en valores. Procedimiento:
Objetivo: Promover la reflexión sobre errores o comportamientos no deseados a través de los valores. Procedimiento:
Objetivo: Aprender a preparar y manejar conversaciones difíciles basadas en valores. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar sobre experiencias pasadas a través de la lente de los valores. Procedimiento:
Objetivo: Aprender a coordinar acciones grupales utilizando valores como guía. Procedimiento:
importancia de coordinar acciones basadas en valores compartidos.
Objetivo: Reflexionar sobre los valores a través de personajes de libros, películas o series. Procedimiento:
Objetivo: Aprender a tomar decisiones difíciles utilizando valores como criterio. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar sobre cómo los valores han cambiado o se han mantenido a lo largo del tiempo. Procedimiento:
Objetivo: Entender cómo los valores se reflejan tanto en acciones heroicas como en conductas negativas. Procedimiento:
Objetivo: Fomentar el reconocimiento de acciones positivas y valores en los compañeros. Procedimiento:
Objetivo: Promover la auto-reflexión y la corrección de comportamientos inadecuados. Procedimiento:
Objetivo: Enseñar a pedir disculpas sinceras basadas en una reflexión sobre los valores. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar el pensamiento crítico a través de la discusión de dilemas éticos. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar sobre el comportamiento grupal y cómo mejorar la dinámica a través de los valores. Procedimiento:
Objetivo: Aprender a resolver conflictos utilizando valores como guía. Procedimiento:
Objetivo: Ayudar a los estudiantes a reflexionar sobre su identidad y los valores que la conforman. Procedimiento:
Objetivo: Fomentar la aplicación de valores en acciones concretas para el beneficio de la comunidad. Procedimiento:
Estas dinámicas están diseñadas para ayudar a los estudiantes de secundaria a identificar, reflexionar y aplicar valores en diferentes contextos, preparándolos para tomar decisiones éticas y responsables tanto en la escuela como en la vida cotidiana.
Dinámica 1: Identificación de Logros Personales
Objetivo: Reflexionar sobre los logros personales y los valores que los respaldan. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar una visión personal, familiar y profesional a largo plazo. Procedimiento:
Objetivo: Identificar y reflexionar sobre los valores necesarios en el entorno laboral. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar el pensamiento crítico y la capacidad de tomar decisiones éticas. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar sobre las competencias personales y su aplicación futura. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar una marca personal basada en valores y competencias. Procedimiento:
Objetivo: Practicar dar y recibir feedback constructivo. Procedimiento:
Objetivo: Practicar entrevistas de trabajo enfocadas en valores y competencias. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar habilidades de resolución de conflictos basadas en valores. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar de manera continua sobre el desarrollo personal y profesional. Procedimiento:
Estas dinámicas están diseñadas para fomentar la reflexión crítica y el autoconocimiento, preparando a los estudiantes para enfrentar los desafíos del mercado laboral con una base sólida de valores y competencias.
Dinámica 11: Dilemas de Reputación Corporativa
Objetivo: Reflexionar sobre cómo manejar situaciones que pueden afectar la reputación de una empresa. Procedimiento:
Objetivo: Entender la importancia del compliance y la ética en la empresa. Procedimiento:
Objetivo: Desarrollar estrategias para gestionar conductas inapropiadas en el lugar de trabajo. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar sobre el abuso de poder y cómo enfrentarlo en el entorno laboral. Procedimiento:
Objetivo: Practicar la gestión de una crisis de reputación en tiempo real. Procedimiento:
Objetivo: Evaluar y mejorar las políticas de compliance de una empresa ficticia. Procedimiento:
Objetivo: Practicar la gestión de situaciones de conductas inapropiadas. Procedimiento:
Objetivo: Evaluar y proponer mejoras a la cultura corporativa de una empresa ficticia. Procedimiento:
Objetivo: Practicar la evaluación de desempeño con un enfoque en valores y competencias. Procedimiento:
Objetivo: Reflexionar y debatir sobre el impacto del exceso de poder en las empresas. Procedimiento:
Estas dinámicas están diseñadas para fomentar el pensamiento crítico, la reflexión ética y el desarrollo de competencias esenciales para la empleabilidad, preparando a los estudiantes para enfrentar dilemas reales en el entorno laboral.